Hallo! I dag har jeg lyst til å skrive om avocadoskjernen, som inneholder 70% av aminosyrene i frukten, og mer løselig fiber enn noen annen mat, noe som forbedrer tarmtransittrasjonen og gir oss en følelse av metthets.
Avokado-treet, vitenskapelig Persea americana,fra den Lauraceae familien, er opprinnelig fra Mexico. Det har mange egenskaper: det er en antioksidant, så forhindrer det cell aldring.
Sin aminosyreinnhold er ideell for å senke kolesterol og triglyserider og forebygge hjertesykdom.
Det bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe sykdommer forårsaket av mikrober, sopp eller parasitter.
Det hjelpe til å gå ned i vekt og brenne fett: Naturens logikk har gitt avokado-kjerneelementene som brenner fett i fruktmassen.
Det er et astringent, ideelt for å behandle diaré og betennelser i mage-tarmkanalen.
Det har aphrodisiac egenskaper for å stimulere libido, og øker fertiliteten.
Det er god i tider av tretthet og utmattelse.
Lindrer ledd- og muskelsmerter når de påføres lokalt.
Inhiberer utviklingen av svulster takket være innholdet av flavonol.
Forhindrer symptomene på epilepsi.
Hurtig eliminerer kviser og koiler og regulerer skjoldbrusk lidelser.
Det har en foryngende effekt på huden, enten det brukes direkte på det eller konsumeres, da det fremmer dannelsen av kollagen.
Det er et godt kosttilskudd for å behandle astma på en naturlig måte.
For å konsumere det reve den, og la den grille sakte. Det vil ta en rødaktig tone. Med denne kjernen så forberedt, kan du:
-Forbered en infusjon, kok den i 10 minutter; la det stå 5 minutter og drikke det. Du kan bruke også den tynne brune huden som dekker kjernen fordi det er veldig næringsrik også.
-Bruk sånn til salater, supper, stews, ris eller pastaretter, etc.
-Hvis du oppvarmer det nok, kan du så grille det i en kaffekvern og holde det bakken.
For mye forbruk av avokado kjerne kan forårsake forstoppelse på grunn av tannininnholdet.
For å bruke avokado-kjernen til huden, gjør følgende:
Ta kjernepulver og bland den med alkohol, slik at blandingen kan suge i minst en uke. Bruk denne alkoholen til massasje og friksjon, for eksempel hvis du lider av smerte i ledd eller muskel. Hvis du lider av migrene, masser forsiktig dine templer og nakke.
Med pulveret hentet fra kjernen, kan du tilberede plastre som du vil bruke på kviser og koke; dermed vil de tørke raskt. Bland pulveret med litt varmt vann for å få en pasta som du plasserer mellom to deler av gasbind; påfør huden på huden i 5 til 10 minutter til denne pastaen har tørket. Gjenta operasjonen hver dag til du ser en forbedring.
Å skinne håret og eliminere flass: Rist kjernen, men du vil bruke den rå, så uten grilling. Bland med ricinusolje og la stå for en dag. Deretter gni hårbunnen med dette preparatet. Dekk hodet med et håndkle eller en klar film, la på i en time og vask håret godt. Denne behandlingen anbefales ikke hvis du har veldig fet hår.
Du kan også bruke kjernepulveret direkte til å exfoliere og tone huden.
Jeg håper at dette inspirere dere og ønsker alle å føler mektige og fornøyde videre.
Stor klem fra meg Agustina
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hi!!! Today I would like to write about the avocado stone, which contains 70% of the amino acids in the fruit, and more soluble fiber than any other food, improving intestinal transit and giving us a sense of satiety. The avocado tree, scientifically named Persea Americana, from the Lauraceae family, is originally from Mexico. Its fruit’s seed has many properties:
-It is antioxidant, therefore it prevents cell aging.
-Its amino acid content is ideal for lowering cholesterol and triglycerides and preventing heart disease.
-It helps to strengthen the immune system and combat diseases caused by microbes, fungi or parasites.
-It helps to lose weight and burn fat: Nature's logic has given the avocado seed elements that burn fat in the fruit mass.
-It is an astringent, ideal for treating diarrhea and inflammation of the gastrointestinal tract.
-It has aphrodisiac properties, stimulating libido and it increasing fertility.
-It is good in times of fatigue and exhaustion.
-It relieves joint and muscle pain when applied locally.
-It Inhibits the development of tumors thanks to the content of flavonol.
-It prevents the symptoms of epilepsy.
- It quickly eliminates acne and regulates thyroid disorders.
-It has a rejuvenating effect on the skin, whether it is applied directly to it or consumed, as it promotes the formation of collagen.
-It is a good dietary supplement to treat asthma in a natural way.
To consume it tear it and let it grill slowly. It will take a reddish tone. With this seed so prepared, you can:
- make an infusion, boiling it in water for 10 minutes; let it set for 5 minutes and drink it. You can also use the thin brown skin that covers the seed because it is very nutritious as well.
-use it for salads, soups, stews, rice or pasta dishes, etc.
-If heated enough, grill it in a coffee grinder and keep it ground.
Beware that too much consumption of the avocado seed can cause constipation due to the tannin content.
To apply the avocado seed to the skin, do the following:
Take the seed powder and mix it with alcohol. Let it soak for at least one week. Use this alcohol for massage and friction, for example, if you suffer from joint or muscle pain. If you suffer from migraines, gently massage your temples and neck.
You can also use the seed powder directly to exfoliate and tone the skin. Another use for skincare is to prepare patches and apply them on pimples, so they dry quickly. Mix the powder with some warm water to get a paste that you’ll place between two pieces of gauze; apply to the skin for 5 to 10 minutes until this paste has dried. Repeat the operation every day until you see an improvement.
For hair shine and to eliminate dandruff: tear the raw seed, mix with castor oil and leave it for a day. Then rub the scalp with this preparation. Cover the head with a towel, leave it for an hour then wash the hair well. This treatment is not recommended if you have very oily hair.
I hope this inspires you and that you’ll use it to make you feel powerful and happy. Plants rock!!!
Agustina xxxx
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hola! Hoy me gustaría escribir sobre el carozo del aguacate, que contiene el 70% de los aminoácidos en la fruta, y más fibra soluble que cualquier otro alimento, lo que mejora el tránsito intestinal y nos da una sensación de saciedad.
El árbol de aguacate, científicamente Persea americana, de la familia Lauraceae, es originario de México. La semilla de su fruto tiene muchas propiedades:
- Es un antioxidante, por lo que previene el envejecimiento celular.
- Su contenido de aminoácidos es ideal para reducir el colesterol y los triglicéridos y prevenir enfermedades del corazón. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir las enfermedades causadas por microbios, hongos o parásitos.
- Ayuda a perder peso y quemar grasa
- Es un astringente, ideal para tratar la diarrea y la inflamación del tracto gastrointestinal.
- Tiene propiedades afrodisíacas, por lo que estimular la libido y aumenta la fertilidad.
- Es bueno en tiempos de fatiga y agotamiento.
- Alivia el dolor articular y muscular cuando se aplica localmente.
- Inhibe el desarrollo de tumores gracias al contenido de flavonol.
- Previene los síntomas de la epilepsia.
- Elimina rápidamente el acné y enfría y regula los trastornos de la tiroides.
- Tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, ya sea que se aplique directamente o se consuma, pues promueve la formación de colágeno.
- Es un buen suplemento dietario para tratar el asma de forma natural.
- Para consumirlo se ralla y se asa lentamente, tomando un tono rojizo. Con el carozo así preparado puedes:
- Preparar una infusión, hierviéndolo durante 10 minutos; dejar reposar por 5 minutos y beber. También puedes usar la delgada piel marrón que cubre el carozo ya que es muy nutritiva también.
-Usarlo en ensaladas, sopas, guisos, arroz, pasta, etc.
-Si lo calientas lo suficiente, puedes asarlo en un molinillo de café y conservarlo molido.
Demasiado consumo del carozo de aguacate puede causar estreñimiento debido al contenido de taninos.
Para aplicar la semilla de aguacate a la piel, haz lo siguiente:
-Mezcla el polvo hecho de la semilla con alcohol y dejar remojando durante al menos una semana. Usa este alcohol para masaje y fricción en caso de dolor articular o muscular. Si sufres de migrañas, masajea suavemente las sienes y el cuello.
- Exfoliar y tonifica la piel con este polvo. También puesdes preparar parches para colocar sobre granitos, los cuales secarán rápidamente. Mezcla el polvo con un poco de agua tibia para obtener una pasta que colocarás entre dos piezas de gasa; aplica sobre la piel durante 5 a 10 minutos hasta que esta pasta se haya secado. Repite la operación todos los días hasta que veas una mejora.
- Dar brillo a tu cabello y eliminar la caspa: tritura el carozo crudo, mézclalo con aceite de ricino y déjalo reposar durante un día. Luego frota el cuero cabelludo con esta preparación. Cubre la cabeza con una toalla y deja por una hora. Lava bien el cabello luego. Este tratamiento no es recomendable si tienes el cabello muy graso.
Espero que esto te inspire y deseo que te se sientas poderos@ y feliz gracias a las plantas!
Un gran abrazo,
Agustina
